高刷是指屏幕刷新頻率較高，是指每秒升級屏幕顯示圖像的最大次數。這以赫茲(Hz)為單位。更高刷新率代表著詳細信息在同樣時間內抵達人們的眼鏡，從而使得運動看起來更流暢。要記住，從技術上講，視頻就是一系列迅速顯示以形成運動效果的影像。

大多數標準顯示器為60Hz。但是，我們還可以選購一般用以游戲的具備更高刷新率的顯示屏。高端顯示器一般刷新頻率為144Hz乃至240Hz。這種數字使將一臺顯示器與另一臺顯示器進行對比顯得容易。比如，120Hz1秒標記的圖像總量為60Hz兩倍的顯示器。

因為具備更高刷新率的顯示屏可以展現更順暢的運動，可能大家覺得購買一臺會立即改善PC上所有內容的外觀。但情況不一定如此。

請記住，刷新率是我們的顯示器可以更新顯示圖像的最大速率。但是，一個程序是不是真的以這般快的速度將導出發送至我們的顯示屏取決于它的幀速率。幀速率衡量每秒發送到顯示器的視頻幀數。