通貨膨脹會導致貨幣貶值，購買力下降，作為一個老百姓，可以通過以下方法來應對通貨膨脹：

1、購買股票

股票雖然風險較大，但是其收益性也較大，在通貨膨脹下，居民可以選擇購買一些藍籌股、白馬股，來抵御通貨膨脹，從長期來看，其回報率還是比較可觀的，在一定程度上可以使資金保值增值。

2、購買房子

房子屬于一種不動資產，同時是居民生活中必須品之一，具有一定的升值空間。

3、購買基金

基金其收益在銀行存款與股票之間，但是其風險性小于股票，在通貨膨脹下，對于一些穩健的投資者來說，購買基金進行保值增值是一個不錯的選擇。

4、購買黃金

黃金作為一種硬通貨，具有貯藏的功能，同時，黃金儲備一向被央行用作防范國內通脹、調節市場的重要手段，對于普通投資者，在通貨膨脹的情況下，購買黃金可以達到增值保值的目的。