市盈率是指每股市價與每股盈利之間的比值，市盈率較高，可能是股票價值被高估，泡沫性比較大。市盈率低意味著個股被低估，未來上漲的空間較大，因此，投資者可以選擇市盈率較低的個股進行長期投資。

市凈率是指每股股價與每股凈資產之間的比值，每股凈資產越高，說明公司的實力越強，每股股價越低，說明股價成本越低，因此投資者可以把市凈率較低的個股作為長期投資。

除此之外，投資者可以把那些業績較好，分紅較高的個股作為長期投資。