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手掌為什麼會突然發麻

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手掌為什麼會突然發麻

2022-12-02 13:45| 來源: 網路整理| 查看: 265

為什麼會磨牙

半夜突然有磨牙聲,總讓人感覺麻木。特別是我知道這種磨牙的聲音不是從自己房間里聽到的,讓人半夜睡不著,不敢出卧室門去打聽。我只能聽著,強忍著恐懼。很難熬到天亮。我一個個問身邊的人,居然沒有一個人說半夜磨牙。在我心裡不是更不靠譜嗎?不要驚訝,也不要想別的。磨牙的人真的不知道自己會磨牙。有些人從小就咬牙切齒,一直被蒙在鼓裡,無人提醒。

人為什麼要磨牙?你還不知道嗎?

睡覺為什麼會磨牙,自己還不知道?

有人睡覺時,牙齒來回磨牙,稱為「磨牙」。咬牙切齒的人,即使大吵大鬧也不自知。是下意識的行為,就像打呼嚕的人不知道自己在打呼嚕一樣。至於磨牙的原因,有很多種,並不固定。

如果一個人白天過於興奮而無法玩耍,或者睡前做了一些令人興奮的事情,入睡后,大腦神經會繼續興奮,會發出錯誤的指令,使咀嚼肌收縮,產生吱吱的磨音。以前這種情況可能在孩子身上比較常見,現在在成年人身上已經相當普遍了。究其原因,並不是成年人經常興奮,而是他們工作壓力大,不斷處於緊張狀態,甚至睡前一刻還在工作,睡覺時也會緊張,出現磨牙等問題。

睡覺為什麼會磨牙,自己還不知道?

胃裡的蛔蟲等寄生蟲,或者腸胃問題,也是原因之一。蛔蟲等寄生蟲會影響胃的功能,胃功能不好的人睡覺時確實會有磨牙的問題。特別是有了蠕蟲等寄生蟲,還會影響身體其他器官,出現噁心、嘔吐、腹痛等不適。

也許一個人不會每天都很興奮很累,也不會一直感染蛔蟲,但是缺鈣是很多人都存在的問題,而且會一直存在。有的人從小缺鈣,小時候經常磨牙,不引起重視。缺鈣的問題一直存在,成年後磨牙一直磨,尤其是更年期。

睡覺為什麼會磨牙,自己還不知道?

磨牙不是個小問題。你得根據現有的原因逐一調整。你要心情好的睡覺,側卧。如果有蛔蟲,要儘早殺滅,注意飲食衛生。如果缺鈣,就要儘早補鈣。如果不重視,且不說這些因素本身會威脅身體健康,就連磨牙都會造成不小的傷害。

磨牙會逐漸改變一個人的臉型。原本帥氣的臉型,由於長時間睡覺磨牙,咀嚼肌過度運動,必然會影響面部結構。當形象變醜了,你就想到了調理,很難挽回面子。磨牙還會使牙齒變得敏感,破壞牙齒的結構,導致生活中出現牙疼等問題。如果稍微嚴重一點,還會引起炎症,那就得拔牙了。到時候不僅花費更多,痛苦也更難以承受。

介紹了磨牙的原因及其會帶來的危害。通過對磨牙的進一步了解,在知道自己晚上總是磨牙后,要儘快找出原因,不要拖延。



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