1、借款人態度要誠懇：借款人要真誠的去和銀行方溝通，每月都盡力去還款；

2、證明自己的還款能力：借款人提供一些個人的工作證明或是收入流水，讓銀行方借到自己還有履行還款的能力；

3、協商分期數額要量力而行：借款人在協商時不能指望銀行會給自己免除任何利息和違約金，要結合個人現狀選擇分期數和金額去還款。

信用卡逾期銀行拒絕協商原因

信用卡逾期了，借款人還是能跟銀行方進行協商分期還款的，若是銀行態度強勢不愿協商，很可能是因為借款人在之前逃避催收，不配合銀行方的工作，銀行就會自動認定借款人不打算還款了，也就沒有后續協商的可能性。還有就是借款人一直在和催收公司協商，銀行方沒有看到借款人的誠意。其次就是借款人是因為沒錢還款才導致逾期了，但在和銀行協商時，銀行發現借款人還有資金有還款能力，這樣可能也會終止協商。最后一個原因可能就是借款人存在惡意透支的行為，銀行不接受協商，若情況嚴重，銀行還會針對此作為起訴借款人。